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「筋力向上トレーニング(第2クール)」を開催します

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東京都福生市

柔道整復師の指導による筋力向上トレーニングを行います。1回45分程度の運動で、週に1回の開催です(全12回)。
日時:9月~11月
※初回は9月初旬の予定です。
場所:下表をご参照ください。
対象:市内在住の65歳以上の方で、介護認定がなく、総合事業対象者に該当せず医師から運動制限を受けていない方
※各施設の定員を超えて申込みがあった場合は、初めての方や、令和6年度中に参加していない方を優先して抽選します。
申込み:7月13日(土)までに直接、市役所1階9番介護福祉課高齢者支援係【電話】551・1537、またはお近くの地域包括支援センターへ。
※電話での申込みはできません。


※●印の曜日で開催していますが、定員枠があります。

       

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