柔道整復師の指導による筋力向上トレーニングを行います。1回45分程度の運動で、週に1回(全12回)です。
期間：5月～7月
※初回は5月初旬の予定
場所：市内7か所の接骨院、整骨院(下表参照)
対象：市内在住の65歳以上の方で、介護保険証の要介護状態区分等が「要介護」「要支援」「事業対象者」に該当しない方。また医師から運動制限を受けていない方
申込み：4月1日(金)～11日(月)の間に、直接、市役所1階9番介護福祉課高齢者支援係窓口(【電話】551・1537)またはお近くの地域包括支援センターへ。
※事前電話は不要です。

※●印の曜日で開催していますが、それぞれ定員枠があります。