柔道整復師の指導による筋力向上トレーニングを行います。1回45分程度の運動で、週に1回の開催です(全12回)。
日時：令和7年1月～3月
※初回は1月初旬の予定です。
場所：下表をご参照ください。
対象：市内在住の65歳以上の方で、介護認定がなく、総合事業対象者に該当せず医師から運動制限を受けていない方
※各施設の定員を超えて申込みがあった場合は、初めての方や、令和6年度中に参加していない方を優先して抽選します。
申込み：11月1日(金)～13日(水)までに直接、市役所1階9番介護福祉課高齢者支援係【電話】551・1537、またはお近くの地域包括支援センターへ。
※電話での申込みはできません。

※●印の曜日で開催していますが、定員枠があります。