柔道整復師の指導による筋力向上トレーニングを行います。
1回45分程度の運動で、週1回、3か月のコースです。
日時：令和8年1月～3月(※初回は1月上旬)
場所：下表をご参照ください。
対象：市内在住の65歳以上で、介護認定がなく、医師から運動制限を受けていない方
注意事項：
・各施設の定員を超えて申込みがあった場合は、初めての方や令和7年度中に参加していない方を優先して抽選します。
・脳と体のトレーニング教室(広報ふっさ11月1日号掲載)との併用はできません。
申込み：11月17日(月)～12月4日(木)の間に直接、お近くの地域包括支援センターまたは市役所1階9番介護福祉課高齢者支援係へ。
※電話での申込みはできません。

※●印の曜日で開催していますが、定員枠があります。

問合せ：介護福祉課高齢者支援係
【電話】551・1537