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老人福祉センター 介護予防体操事業

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東京都福生市

■「からだ整え体操教室」(第1期)
マットや椅子を使い、筋肉のコンディショニングを整えます。マットに座り、ストレッチ等をします。
日時:4月14日~7月7日の毎週月曜日 午後2時~3時(祝日を除く・全12回)
場所:福祉センター2階理学療法室
対象:次のすべての要件に該当する方
・市内在住の60歳以上の方で全日参加可能な方
・歩行に問題のない方
定員:20人
(申込多数の場合は抽選。※初めての方、月・火曜日実施の健康体操に参加していない方を優先)
持ち物:動きやすい靴・服、タオルまたは手ぬぐい、飲み物
講師:佐藤イク子氏
申込み:3月14日(金)(消印有効)までに往復はがきでお申し込みください。
往復はがきの書き方:
・往信の表面…〒197-0004 福生市南田園2-13-1 福生市社会福祉協議会「からだ整え体操教室申込み」宛
・往信の裏面…住所・氏名・性別・生年月日・電話番号
・返信の表面…住所・氏名
・返信の裏面…無記入

問合せ:福生市社会福祉協議会総合運営課管理係
【電話】552・2121

       

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