柔道整復師の指導による筋力向上トレーニングを行います。1回45分程度の運動で、週に1回、3か月のコースです。
日時：9月～11月(※初回は9月上旬)
場所：下表をご参照ください。
対象：市内在住の65歳以上の方で、介護認定がなく、医師から運動制限を受けていない方
※定員を超えて申込みがあった場合は初めての方や、令和7年度中に参加していない方を優先して抽選します。
申込み：7月14日(月)までに直接、各地域包括支援センターまたは市役所1階9番介護福祉課高齢者支援係へ。
その他：
・電話での申込みはできません。
・本紙4面の「脳と体のトレーニング教室」との併用はできません。

※●印の曜日で開催していますが、定員枠があります。

問合せ：介護福祉課高齢者支援係
【電話】551・1537