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「こころの体温計」でストレスチェックしてみませんか?

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東京都福生市

「こころの体温計」とは、パソコン・携帯電話を利用して、自分自身やあなたの家族、大切な人のストレスや落ち込み度を無料でチェックできるシステムです。
眠れない・気力がない・イライラするときなどは、こころのSOSのサインかもしれません。体調が悪いときに、体温計で熱を測るように、「こころの体温計」でこころの健康チェックをしてみてください。

◆6つのモードに分かれています
・こころの体温計(本人モード)
・家族モード
・赤ちゃんママモード
・ストレス対処タイプモード
・アルコールチェックモード
・こころのエンジンチェックモード
詳細は市ホームページをご覧ください。

問合せ:保健センター
【電話】552・0061

       

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